1. Filmen met je mobiel 2. Rouwverwerking 3. Balance your stress.
themuut | 22 mei 2013
FunSpot mei: Filmen met je mobiel!
Bijna iedereen heeft tegenwoordig een smart Phone waarmee je kunt filmen. Maar hoe zorg je er nou voor dat jouw filmpjes er beter uitzien dan al die andere miljoenen filmpjes op internet? Steunpunt Mantelzorg Rode Kruis ZZL organiseert daarom de FunSpot ‘Filmen met je mobiel’ voor jonge mantelzorgers van 12 tot 18 jaar. Van een professional krijg je do’s & don’ts en tips & trucs van het filmen met je mobiel.
\Wat breng je in beeld en hoe? Geluid? Licht? Wiebelende beelden? Kortom: genoeg stof om het beste uit jezelf en je telefoon te halen! En binnenkort kun je jouw filmpjes uploaden op ons eigen YouTube kanaal ‘Jonge mantelzorgers’ op de website www.voorjongemantelzorgers.nl. Dus zorg dat je hier klaar voor bent en meld je aan voor deze FunSpot die plaatsvindt op woensdag 29 mei 16:30 tot 19:00 uur in het Pesthuyspodium, Vijfkoppen 1 6211 JS Maastricht. Meld je aan bij Iris i.hendriks@voormantelzorgers.nl of 043 321 50 46. Er zijn geen kosten verbonden je deelname. Neem wel je eigen smartphone mee!
Rouwverwerking na overlijden
Hoe ga je verder na het overlijden van een dierbare? Hoe geef je opnieuw zin aan je leven? Mw. Marlène Visser, theologe en deskundige op dit gebeid gaat in gesprek met ex- mantelzorgers.
Dinsdag 4 juni/ 13.30 – 15.30 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht. U kunt zich per email aanmelden via info@voormantelzorgers.nl of per telefoon 043-3215046. Kijk op www.voormantelzorgers.nl voor meer activiteiten voor mantelzorgers.
NIEUW: 1e PowerSpot voor jonge mantelzorgers
‘Balance your stress’
Je bent een jonge mantelzorger wanneer je samenwoont met een ziek gezinslid of een gezinslid met een verstandelijke of lichamelijke beperking. Als jonge mantelzorger kun je op verschillende manieren denken over het opgroeien met zorg. Er zijn momenten dat je het leuk vindt om je familie te helpen, maar er kunnen ook momenten zijn dat je ervan baalt. Dit zijn normale gevoelens en het is ook normaal dat jouw gevoelens wisselen tussen verdrietig, bezorgd, boos en gelukkig. Het is soms zwaar om te zien dat iemand van wie je houdt zich niet lekker voelt, verdrietig is en afhankelijk is van jouw hulp. Je ervaart dan stress en deze spanning kan toenemen wanneer je op sommige momenten school, bijbaantjes en vriendschappen moeilijk met zorgen kunt combineren. Hierdoor zit je niet lekker in je vel. Jij bent niet de enige jonge mantelzorger die zich met periodes niet lekker voelt.
Steunpunt Mantelzorg heeft speciaal voor jou, in samenwerking met studenten Ergotherapie van Zuyd Hogeschool, de 1e PowerSpot voor jonge mantelzorgers bedacht met als titel: ‘Balance your Stress’.
Wat kun je verwachten? Een leuke workshop waarin je op een ludieke en interessante wijze wordt meegenomen in het verschijnsel stress en waar je leert werken met het ‘Balance your stress’ spel voor jonge mantelzorgers.
Deze PowerSpot is geschikt voor jonge mantelzorgers van 12 tot 18 jaar. Dankzij steun van de Provincie Limburg en Daelmans Vastgoed zijn er geen kosten verbonden aan deelname. Praktische gegevens: Balance your stress/ dinsdagavond 11 juni van 19.00 tot 21.30 uur/ Steunpunt Mantelzorg, Sphinxlunet 3 te Maastricht. Voor deelname moet je je aanmelden. Dit kan bij Iris en Tanja, consulenten Jonge Mantelzorgers via email info@voormantelzorgers.nl of per telefoon 043-3215046. Kijk op www.voorjongemantelzorgers.nl voor meer PowerSpots, FunSpots en HotSpots voor jonge mantelzorgers van 7 tot 25 jaar.